Tu rêves d’un quotidien plus durable…
mais…
Tu n’arrives pas à sortir de la course quotidienne, tu ne sais pas par où commencer
Tu aimerais bien faire mieux pour la planète, mais tu n’as pas le temps et tu ne vois pas ce que tu pourrais faire
Tu n’oses pas partager sur « comment bien faire au quotidien », par peur du jugement
Tu as parfois passé des soirées à regarder des bons conseils sur internet… Mais tu n’es pas passé.e à l’action
Tu trouves que c’est trop difficile de changer de mode de vie, surtout en famille
Tu aspires à un meilleur bien-être pour toi, ta famille, la planète
Je peux t’aider à passer à l’action pour que ce rêve devienne réalité !
J’ai moi-même connu cette sensation que tout allait trop vite. Qu’il fallait que je reprenne pied, qu’on ne pouvait pas rester sans rien faire face aux enjeux environnementaux actuels. Mais faire quelque chose quand on est déjà surchargé au quotidien, et seul, c’est extrêmement difficile.
Je me suis fait accompagner, j’ai lu beaucoup de choses inspirantes, rencontré des personnes inspirantes. Aujourd’hui je me sens alignée avec mes valeurs, je me sens bien chez moi. C’est à partir de tout ce cheminement que j’ai créé mon programme. Un accompagnement bienveillant qui permet de se poser les bonnes questions et de passer à l’action.
Pour commencer à réfléchir et tester quelques conseils, je te propose mon guide » Mieux pour mon bien-être, mieux pour la planète »
Le programme Mon Organisation Durable
Mon programme d’accompagnement
Sur une durée de 16 semaines, il est basé sur 3 axes :
1 – Une prise de conscience de ce à quoi tu aspires pour ta vie quotidienne
2- Un passage à l’action avec le développement de nouvelles habitudes, grâce à un encouragement bienveillant
3- Un suivi des objectifs que tu souhaites atteindre
Comme tout accompagnement efficace, le mien est personnalisé et suffisamment long pour assurer la mise en place de l’organisation durable qui te convient !
Ce à quoi tu vas avoir accès
9 séances individuelles sur 16 semaines pour travailler ensemble, trouver les solutions qui te conviennent, te suivre et t’encourager dans la voie du mieux-vivre durable que tu as choisi
l’accès à une page Notion dédiée, partagée avec moi, comprenant le programme pour chaque module avec exercices, pistes de réflexions, suivi de tes nouvelles habitudes: ton fil rouge pour ne jamais te sentir perdue !
Temps (gestion du temps) Alimentation : gestion des repas Consommation / Achats Rangement / organisation de la maison Relation aux médias
Après chaque séance thématique, en fonction de nos échanges et de tes besoins, je te mettrai à disposition des propositions d’ expériences inspirantes, des ressources (livres, vidéos, …) à consulter pour t’aider à avancer
La possibilité de m’écrire des messages entre les séances, pour ne jamais rester bloqué.e !
Si tu le souhaites et quand les sessions le permettent, tu peux rejoindre le groupe de discussions des autres participants
Option 1
Paiement en 1 fois
680 CHF | 680 €
soit 40 CHF/€ de réduction
Option 2
Paiement par mensualités
180 CHF | 180 € / mois, 4 fois
soit 720CHF/€ au total
Coaching ciblé
Tu veux creuser un problème en particulier ?
Je te propose un accompagnement pour trouver une solution adaptée à ta problématique principale, via un accompagnement personnel d’au moins 3 séances d’accompagnement, parmi ces 4 grands thèmes :
- gestion du temps / organisation familiale durable
- gestion des repas et courses
- consommation durable / réduction des déchets
- relation aux médias / informatique / informations
Entretien préalable gratuit de 30mn pour cibler tes besoins et te présenter ma méthode de travail
Première séance pour comprendre l’origine de ta problématique, recherche et mise à plat d’actions concrètes à tester pour y remédier
Séances suivantes (1 minimum) d’encouragement, d’affinage, de propositions de nouvelles actions pour démultiplier le bien-être obtenu avec les changements mis en place
Dernière séance pour faire le point sur l’accompagnement et conseils pour continuer dans cette voie de l’amélioration de ton bien-être et de ton impact environnemental !
Prix
Prix par séance
100 CHF | 100 €
Minimum 3 séances